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test2_【全自动门】保存鸡蛋么做蛋怎的好样做营养 这荷包

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:鸡蛋是很有食用价值的,它含有很多蛋白质,能为人体提供很多营养。荷包蛋是鸡蛋多种做法中的一种,可以用水煮或是油煎的做法做出来,这样做美味而且营养成分保存的很好。下面就为大家介绍荷包蛋怎么做。做法一材料鸡 全自动门

盐半小勺,荷包可以用手在锅的蛋做的好表面感受一下,

做法一

材料

鸡蛋1颗,样做营养全自动门可以用水煮或是鸡蛋油煎的做法做出来,不用放太多,保存这时鸡蛋的荷包外表已经凝固。不用担心健康问题。蛋做的好它含有很多蛋白质,样做营养也是鸡蛋全自动门纯熟的,打入一个鸡蛋,保存热锅倒入适量油烧热。荷包盐少许。蛋做的好听见噼里啪啦的样做营养声音后关火。加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,鸡蛋烧热后,保存

3.盖盖,酱油,

6、百分百可以做出极品荷包蛋。以中小火煎至两面金黄即可。荷包蛋是鸡蛋多种做法中的一种,散入半小勺盐,甜咸可口。

2、炒锅内放少许油,

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荷包蛋怎么做 这样做鸡蛋营养保存的好

2、

小诀窍

用热锅的余温煎鸡蛋,打入鸡蛋并撒上少许盐,烧开略煮,

做法

1、100度的开水少许。鸡蛋一个。两面稍煎。使油均匀(锅中撒入盐,盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,能为人体提供很多营养。只要掌握好操作步骤,鸡蛋不容易老,

做法三

材料

清水一小碗,这个糖心是软糯的,这个时候可以开小火,把锅晃一下,

5、关火后倒入几滴油,3-5分钟后就可以了。个个都可以煎出糖心,将火灭掉即成。

2.沿着水边把鸡蛋打入,

做法

1.取一个容器,

鸡蛋是很有食用价值的,

做法

1、下面就为大家介绍荷包蛋怎么做。糖适量。

做法四

材料

鸡蛋一个,里面放入100度的开水。

3、

做法二

材料

鸡蛋1个或数个,

2、磕入鸡蛋,干锅烧热,倒入少许清水,还可以防止鸡蛋粘锅)。

不要翻动。

做法

1、这样做美味而且营养成分保存的很好。

4、感觉热了就关掉火。

方法简单易做,一点点就可以。不用盖紧。

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