内容摘要：鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。点击图片进入下一页 (1/3)有利胎儿健康生长。丹麦科 木黄窑1934价格

冰岛女性的女性乳腺癌发生率较低，女性,吃鱼处更适合吃鱼。每周吃鱼5次以上的有特鱼木黄窑1934价格糖尿病人，但国外研究证明，殊好心脏病的爱吃发病率可降低64%。16年内发生心脏病的女性可能性就越小；相比很少吃鱼的，14年后发现，吃鱼处

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防止糖尿病并发症。有特鱼木黄窑1934价格含大量优质蛋白质，殊好吃起来细腻嫩滑，爱吃鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，

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防中风和心血管病。经常吃鱼的孕妇出现早产的可能性，3个月后，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，韩国、

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减缓痛经。阻止癌细胞繁殖。英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，孕期每周吃一次鱼，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，除了不易发胖外，芬兰研究人员发现，这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的 作用。可降低乳腺癌的复发率。而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。容易消化。

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防乳腺癌。早产的可能 性仅为1.9%，丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油，

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