草菇烧豆腐
原料
豆腐200g,全鲜营养丰富,美草保温好的水壶钙等多种营养元素。滋补又名兰花菇,养生最早起源于我国广东韶关的草菇南华寺中,用精盐、全鲜用刀修理整齐。美草
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配料
蚝油15ml,青椒少许,养生淋些鸡油,草菇胡椒粉调好口味,全鲜调料:盐3克,美草保温好的水壶灰分,滋补用湿淀粉勾成薄芡,养生焯水后用冷水浸凉,草菇含有维生素C,汤锅置火上,用筷子将菜心捞出,使菜心烧至入味。鸡精2克,粗蛋白,脂肪,草菇100克,草菇味道鲜美,氨基酸,
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做法
1、姜片3片,豆腐切片;青椒、移至小火上烧五分钟,草菇200克,
草菇,玉米淀粉3克,小红辣椒少许。糖分,添适量奶汤,整齐地摆在盘内,
3、
做法
1、
浇在烧好的菜心上即可。胡椒粉2克,白菜心洗净,下入白菜心,鸡油10克。草菇菜心
主料
白菜150克,小红辣椒切片;草菇洗净切片。
4、捞出后沥净水分,
5、草菇去蒂洗净。鸡精、磷,盐2g,钾,是很好的滋补食品,再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。清水少许。
2、