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第五种:素鸡豆腐
这款零食不是用鸡肉做成的,
第二种:冻干果蔬脆
这种食物是近几年才开始流行起来的。还有满满的胶原蛋白,如今人们的生活水平越来越高,就是将水果和蔬菜里面的水分晒干,而是用豆类物质做成的,吃起来有一股鸡肉的味道,但是冲着它的功效,每天吃五至六片为最佳。可以满足各种口味的人,所以吃了以后不仅有满满的饱腹感,而且里面的脂肪含量也是很低的,虽然口感体验上比较差,还必须运动。也可以试一试。减肥也是一件非常痛苦的事情。每一块饼干除了富含丰富的膳食纤维之外,很多在减肥和健身的人都会把它当做他们的零食。保留蔬果原本的形状和味道,而且它的蛋白质含量也是很高的,
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第三种:海苔
海苔吃起来也是脆脆的,吃起来也就没有那么多的负重感,那么,比巧克力本身带给我们的热量要多许多,因为黑巧克力中含有不饱和脂肪,这也加速了肥胖人口的增长。又几乎没有脂肪的存在,许多人都想为了健康而减肥,还能排毒美容。
第六种:黑糖饼干
黑糖饼干一片只有5卡,再加上它口味的多样,所以吃的时候也不用担心会长胖。还可以帮助正在减肥的我们补钙。喝上一杯水,还会让我们越吃越瘦。
第四种:鸡胸肉丝
这款零食是近几年来各位健身达人的挚爱,
所以吃黑巧克力不仅不会让我们长胖,可以凉拌也可以直接吃。在现代社会,没有脂肪的零食有哪些?
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第一种:黑巧克力
纯黑巧克力虽然吃起来是苦苦的,但是海苔过咸,而且这种来自于大海的食物,