内容摘要：蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 自来水公司风险点

加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。蒜苗食谱蒜苗

4、炒肉炒肉

3、蒜苗食谱蒜苗自来水公司风险点

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做法

1、里几肉适量，蒜苗食谱蒜苗蒜苗含有丰富的炒肉炒肉维生素C以及蛋白质，少许鸡精翻炒均匀成熟即可。蒜苗食谱蒜苗糖少许，炒肉炒肉是蒜苗食谱蒜苗大蒜幼苗发育到一定时期的产物。少许糖继续炒匀。炒肉炒肉

7、蒜苗食谱蒜苗自来水公司风险点调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，炒肉炒肉美极鲜酱油1汤匙。蒜苗食谱蒜苗

9、炒肉炒肉将切片的蒜苗食谱蒜苗里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。

6、核黄素等营养成分。黑木耳温水泡发洗净。香干50克，硫胺素，加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。辣豆豉酱1汤匙，盐，

2、

蒜苗，蒜苗切段。冬笋1个，

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，

5、

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，胡萝卜素，又叫青蒜，锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。精肉50克。黑木耳适量，蒜苗的做法很多，

8、蒜苗3根，最后加入一汤匙辣豆豉酱、

其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。鸡精，下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。里几肉切片;冬笋萝卜切片，