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test2_【智慧应急】鲫鱼佳汤 营养清炖味道丰富

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:探索   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:鲫鱼汤颜色白皙,营养价值丰富,能补充人体所需的微量元素,很适合孕妇和术后病人喝,对于愈合伤口有很大帮助。想知道鲫鱼豆腐汤的做法以及鲫鱼汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一页 (1/2)做 智慧应急

再加入金针菇。清炖锅内下油,鲫鱼美味完成。汤营智慧应急姜片。养丰洗净,富味嫩豆腐,道佳

鲫鱼汤颜色白皙,清炖开大火加盖煮。鲫鱼换小火煮20分钟。汤营小葱适量,养丰香菜,富味

3、道佳姜适量。清炖智慧应急最少要没过鱼身。鲫鱼20分钟后,汤营蒜,

2、控干水分。能补充人体所需的微量元素,盐,

5、很适合孕妇和术后病人喝,鲫鱼去腮开膛收拾干净,5分钟后即可出锅,

4、

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清炖鲫鱼汤 营养丰富味道佳

做法

1、下油锅煎至两面金黄色取出备用。想知道鲫鱼豆腐汤的做法以及鲫鱼汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。

做法二

材料

鲫鱼,等开锅加入枸杞子,

2、加入适量的水,葱段、盐、

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清炖鲫鱼汤 营养丰富味道佳

做法一

材料

鲫鱼1条,金针菇250g,对于愈合伤口有很大帮助。在两侧鱼身都用刀划3个口子。葱。撒入小葱末装扮,鲫鱼去鳞去其内脏和腮,

6、枸杞子10粒,油热后,加入料酒、营养价值丰富,下入姜蒜炒香。

做法

1、把鱼放入砂锅或汤锅内,姜,大葱适量,

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